HypnoThappy
Judith Bensaude
Comment se déroule ma première consultation en hypnose ?
Prise de contact
Possibilité de faire cet entretien par téléphone, 10 minutes environ.
Quelques questions pour mieux vous connaître.
Et vous expliquer le fonctionnement et le déroulé d'une séance d'hypnose ...
Vous m'expliquez le motif de votre consultation Ce qu'est pour vous l'hypnose et les états hypnotiques. Vos hypothèses et expériences sont intégrées dans le suivi. Tout procède de vous. Nous définissons ensemble en quoi l'hypnose peut vous aider et les changements que vous en attendez ? Qu'est-ce que c'est pour vous le changement ? Je vous expose également ma façon de travailler et le déroulement des séances, savoir ce que je peux vous proposer en réponse à vos attentes, et les résultats que vous pouvez espérer.
La détermination d'objectifs
Possibilité de le faire par téléphone, 45 minutes environ.
Cette étape ne se conduit pas forcément dans un état modifié de conscience.
Autrement dit tout est possible : hypnose ou état normal, alternance, ect....
La prise de contact et la détermination d'objectifs sont déterminantes dans le succès de votre hypnothérapie.
On dit que la moitié du travail est effectué à l'issue de cette première séance.
Ce serait comme programmer un GPS mental vers le succès.
Tests hypnotiques
15 minutes environ.
Ces petits jeux de l'esprit permettent de tester et d'entraîner votre capacité à entrer dans un état d'hypnose ...
J'expérimente des sensations différentes, kinesthésiques, visuelles, auditives, en associé(e) ou dissocié.e. Je me familiarise avec la manière d'entrer en état d'hypnose. Avec mon hypnopraticien, je trouve des chemins bien appropriés pour vivre une belle expérience hypnotique. Remarque: une personne non réceptive à des suggestions dans un contexte particulier peut en réalité être très réceptive dans un autre contexte . Il s'agit donc de trouver des manières qui vous conviennent, qui s'adaptent à qui vous êtes aujourd'hui.
Prise de rendez-vous :
A l'issue de cet entretien, qui dure en général 1h-1h30, si vous êtes décidé.e, les rendez-vous sont programmés, en fonction des disponibilités de chacun.
Parfois, un travail préparatoire vous est demandé afin d'optimiser les résultats des prochaines séances.